Nie je novinka, že kvalitný spánok je pre naše zdravie a pohodu veľmi dôležitý. Jedným z najdôležitejších faktorov ovplyvňujúcich kvalitu spánku sú matrace, na ktorých spíme. Nájsť správny matrac môže byť náročná úloha, no s dostatkom informácií môžete urobiť rozhodnutie, ktoré zlepší váš spánok a aj celkové zdravie. V tomto článku sa zameriame na…

Segment pracovných odevov prechádza revolúciou, kedy sa zákazníci konečne zaujímajú o to, čo nosia. Záujem stúpa hlavne o prémiové a značkové oblečenie.

Pracovné oblečenie už nepredstavuje iba plechové montérky, ťažké topánky a vnútorný odpor voči tomuto oblečeniu, lebo je "do roboty". Moderné a značkové oblečenie predstavuje nový…

Ak pracujete častejšie z domu alebo začínate podnikať, potrebujete mať doma kútik, v ktorom je k dispozícii všetko potrebné. Mnohí si ale vlastnú pracovňu dovoliť nemôžu, preto hľadajú iné alternatívne riešenia. Jedným z tých optimálnych a cenovo dostupných môže byť napríklad priestor vašej obľúbenej obývačky, v ktorom sa logicky nezaobídete bez…

Využívanie plochých striech je v dnešnej dobe čoraz častejšie. Rekonštrukcia nie je len architektonické riešenie, ale prináša aj možnosť využitia strechy ako terasy alebo zelenej strechy, prípadne ako parkovacie miesto. Pomocou rekonštrukcie prinavrátite plochej streche pôvodné kvalitatívne vlastnosti pre jej obnovu funkčnosti.

Dôvody…

Vodovodné či VZT potrubia a elektrické káble sú častou a pritom nenápadnou cestou šírenia požiaru a dymu naprieč budovou, pretože prestupujú cez steny a stropy. Tieto požiarne prestupy si vyžadujú určité opatrenia na zaistenie…

Jégého alej nie je pre obyvateľov Bratislavy neznámym pojmom. Pokojné bývanie obklopené zeleňou blízko rušného centra hlavného mesta je ideálnym miestom hlavne pre rodiny s deťmi. Svoje miesto si tu ale nájde istotne každý, kto nehľadá bývanie ale domov.…

Tapeta je úžasný vynález, ktorý za krátky čas dodá štýl aj najnudnejšiemu priestoru. Na trhu nájdete nespočetné množstvo motívov a farieb, takže je len na vás, v akom prostredí chcete tráviť čas. Ak ste sa rozhodli, že vašej obývacej izbe chcete dopriať nový vzhľad, čítajte ďalej. Máme niekoľko tipov, ako kreatívne využiť tapetu nielen na…

Poznáte výhody murovaných sprchových kútov?

Ak rozmýšľate aký typ sprchového kúta si do kúpeľne zaobstaráte skúste ešte porozmýšľať aj nad murovaným sprchovým kútom. Oproti klasickej sprche s vaničkou majú murované sprchy niekoľko výhod. …

Nielen zábava v bazéne, ale aj starostlivosť o vodu je dôležitá, ak si chcete užívať letné kúpanie bez nepríjemností. Aby ste predchádzali vzniku rôznych zakalení, znečistení riasami a ďalším problémom, je podstatné nezanedbávať prevenciu. Viete, aké príslušenstvá do bazénov by nemali chýbať vo vašej výbave, aby ste mali situáciu vždy pod…

Investícia do kvalitného matraca je niečím, čo by ste nemali podceňovať. Čím kvalitnejší matrac, tým lepší spánok. Neveríte? Najlepšie je otestovať túto metódu na vlastnej koži. Keď už si nový matrac zaobstaráte, správajte sa k nemu opatrne, aby vám čo najdlhšie vydržal. V prípade, že dôjde k nejakej nehode a matrac sa zašpiní, využite nasledujúce…

Vraví sa, že na matraci človek strávi tretinu svojho života. A ďalšie dve tretiny závisia od toho, ako sa na ňom vyspí. Preto môžeme smelo tvrdiť, že kvalitný matrac je základom pre zdravý spánok a tiež zdravý životný štýl. Jeho výber však závisí na niekoľkých faktoroch, ktoré treba pred jeho výberom zvážiť. Povieme si o tom v našom…

Spánkom podľa štatistík strávime 25 rokov v priemere 8 hodín denne. To je dlhá doba na to, aby sme si túto obľúbenú časť dňa vychutnávali na nekvalitnej posteli. Posteľ si treba vyberať starostlivo a zodpovedne, aby sme boli spokojní s kúpou nie na chvíľu.

Do interiérového dizajnu sa neustále vracajú módne kúsky a trendy, ktoré…

Zvyšujúce sa teploty lákajú mnohých ľudí von - začína sa sezóna grilovačiek, dlhých letných večerov a oddychu pri bazéne. Neznesiteľná horúčava nás však prinúti skôr či neskôr hľadať útočisko, kde si budeme môcť vydýchnuť. Ako docieliť príjemnú teplotu v našich domácnostiach aj bez použitia klimatizácie?

1. Montáž vonkajších…

Vytvoriť vhodné skladovacie a úložné priestory pomocou kovových regálov je nápad, ktorý stojí za pokus a prináša so sebou viacero benefitov než by ste možno predpokladali.

Prečo sú kovové regály také obľúbené aj v domácnostiach?

Vydržia vysoké zaťaženie…

Ak chcete ozvláštniť interiérový dizajn vo vašej domácnosti a oživiť fádne steny zívajúce prázdnotou, vytvorenie umeleckej steny za pomoci niekoľkých obrazov sa javí ako skvelé riešenie. Pripravili sme pre vás stručnú príručku s tými najcennejšími radami, ktoré vám poradia, ako na to.

Kam umiestniť obrazy na stenu…

Bývate v strese kvôli nedostatku spánku? Nebuďte. Objavte tajomstvo zdravého spánku, ktorý prináša veľké výhody pre vaše zdravie a psychiku. Po prečítaní tohto článku sa konečne dozviete, ako dosiahnuť kvalitný spánok, a čo vám hrozí, pokiaľ nenájdete harmóniu.

Snažte sa dodržiavať stanovený režim. Určite si čas, kedy…

Kreslá s podnožkou – vynikajúce riešenie pre všetkých, ktorí si cenia pohodlný nábytok, ktorý umožňuje slobodne oddychovať bez žiadnych obmedzení. Aké presne sú prednosti tohto nábytku, a kedy sa rozhodnúť pre ich nákup?

Kreslá s podnožkou – pohodlie ponad všetko

Komfort, pohoda a oddych po…

Zariaďovanie a prerábka detskej izby je jednou z najväčších radostí pre rodičov. No je to i veľká výzva. To najdôležitejšie je skĺbiť aktuálne detské trendy so štandardnými funkčnými prvkami. O tom, ako to dosiahnuť, si povieme v našom článku.

Renováciu si dobre naplánujte

V prvom rade je dôležité zachovať…

Správne naplánovaný altánok môže byť jedným z najpríjemnejších miest v záhrade. Môže sa použiť po odpočinku, jedení a dokonca aj pri organizovaní podujatí – všetko závisí od typu štruktúry, ktorú si vyberieme. Preto pred konečným rozhodnutím o výstavbe altánku stojí za to vyskúšať užitočné riešenia, obľúbené materiály a vybavenie.

 …

Solárne systémy sú v posledných rokoch čoraz dôležitejšie. A má to svoje dobré dôvody. Zachytenie slnečnej energie solárnymi kolektormi inštalovanými na streche a jej využitie pre vlastnú domácnosť nechráni len životné prostredie, ale aj vašu peňaženku. Solárna technika a fotovoltaika však nie sú to isté. Solárna technológia premieňa slnečné svetlo na…